心脏病的饮食吃什么对身体有好处呢? 心脏病是一种常见的疾病,此病症多发于老年人。心脏病是指由心脏炎所引起的慢性心脏瓣膜病变,这种疾病会导致瓣膜狭窄或者关闭不全。医生表示,此类疾病除了要选择出一个适当地治疗方案之外,在心脏病的饮食中也要配以一定的辅助治疗。心脏病患者在饮食方面我们如何吃呢下面看看专家的解答吧。
水果类:
苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以
减肥香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 。
樱桃,能帮助人保护心脏健康 。
黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助2>鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补充。
吃过肉记得喝鲜汤,最优质的汤非鸡汤莫属,特别是母鸡汤,还有防治
感冒、
支气管炎的作用,尤其是冬春季,也就是现在喝效果更好。
多脂鱼就是人们说的肥鱼,通常食用的多脂鱼有鲭鱼、曹白鱼、鳟鱼、鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼、斑鳟鱼等。最近的研 究 结果表明,吃多脂鱼可降低心脏病再次发作率,若一周吃2~3 次肥鱼可降低再次发作率达1/3。吃多脂鱼为什么能降低心脏病再次发作?这是因为多脂鱼含有高水平的甘烷戊酸,经机体代谢后可产生多种代谢产物,其中包括前列腺素,它有减少血液凝结的倾向,此外,还可防止心肌纤维震颤——心肌在缺氧状态下不受控制的收缩。
百济药师温馨提醒:应避免一切含有辛辣刺激性的食物,如酸辣过冷, 过烫、 葱蒜、 豆类等胀气食物,以及粗粮和富含渣滓的食物等。凡是能促使胃酸分泌较多的肉汤、鸡汤等鲜汤、浓茶均不宜饮用。采取少吃多餐方式以中和胃酸,并减少胃部的过重负担。心脏病饮食的方法就是以上这些,心脏病要注意保养身体,如果您还有什么不明白的地方,您可以咨询专家。