大家都知道,不论睡着或清醒,心脏始终辛勤的“工作”着,为全身输送着血液。很少人知道,即便在睡眠状态下,大脑也参与了心脏稳态的调节,扮演了“指挥官”的角色。在觉醒-睡眠周期转换中,大脑参数的动态变化影响了心率、血压、心脏血供、呼吸等,这种波动在正常人可以耐受,但会增加心脏病患者发生心律失常、心肌缺血以及心肌梗死的风险。据估计,美国20%的心肌梗死和15%的心源性猝死属于夜间睡眠相关性心脏事件;在国内,这种情况更加不鲜见,大家常常在夜间或凌晨听到救护车呼啸而过,与夜间睡眠相关性心脏病事件高发不无关系。这已日益成为公共健康的重要问题。
睡眠中如果伴有呼吸暂停,对心脏更是“雪上加霜”。睡眠呼吸暂停期间,每夜可以发生数百次中枢性或阻塞性的呼吸停止,可能对心肺活动造成严重不良后果。现在已经知道,睡眠呼吸暂停与高血压、冠心病、心律失常和心衰等多种心血管事件相关。
睡眠呼吸暂停即是老百姓俗称“打鼾”“打呼噜”,这是睡眠呼吸暂停的一个重要表现,通常夜间睡眠呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
如果晚上打鼾,且伴有睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;睡醒后血压升高等症状,则是身体发出的危险信号,需立刻治疗。