很多人都希望自己有完美的身材,可因为各种各样的原因,“他、她”胖了,于是被冠上“胖子、油腻男人、胖女人”等各种称号,不仅身材变了,还会产生自卑心理,增肥容易减肥难,现如今市面上出现了许多减肥药,那么,减肥药的能减肥吗?
是的,吃了减肥药确实能让人减肥,但是如果完全靠吃减肥药减肥,那是不行的,可能会有反弹的作用。减肥药能让我们在比较短的时间减轻体重,但是想真正达到减肥的目的还是要配合运动,合理饮食,改变生活方式等方法,减肥的过程是比较漫长的,需要坚持。
其中奥利司他胶囊能适应用于肥胖体重超重患者的治疗,其用法用量为:餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。 但是具体用药时间要多久这个就需要在医护人员的指导下才行,切忌随意增加药物剂量或者延长用药时间等。
然而减肥还是有讲究,大家认为,夏天减肥是最好的,因为夏天运动过程会流很多汗,感觉身上的脂肪就会减少似的,其实这个想法是错的。减肥的好季节是在冬天,因为冬天天气寒冷,身体运动所消耗的热量多,这时再加上饮食控制,减肥效果一定会让你非常满意。而在饮食上我们要注重少量多餐,合理饮食,不能一次性吃太多,要控制热量的摄取,多吃新鲜的蔬菜和水果,脂肪量少肉类。多多运动,有氧运动为首要推荐,能消耗身体多余的热量,像慢跑、游泳等都是不错的运动项目。
长期服用减肥药还是有副作用的:
1、影响肠胃功能
长期服用减肥药会影响人体肠胃功能,导致紊乱、消化不良、厌食等,甚至会引起肠胃疾病。
2、会退化肾脏功能
很多减肥药含有利尿剂成分,服用过多会退化肾脏功能,还可能诱发其他疾病的出现。
想要减肥的朋友们,药物减肥只是起到一个辅助作用,想真正达到减肥的目的,应该多运动,合理饮食、调节生活方式等,并且坚持下去,取最终的胜利。