大多数人都有过失眠的经历,特别是更年期的女性,晚上经常难以入睡。频繁地失眠会严重影响到我们的日常生活。那么,更年期女性为什么会失眠呢?
更年期女性失眠的四大原因:
1、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹。
很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。
2、雌激素减少,内分泌变化所致。
由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
3、夜间发生潮热、盗汗等症状,也在很大程度上影响了睡眠。
突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。
4、人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大,许多更年期女性开始成为家里的经济支柱,面对各方压力,精神心理负担徒增,失眠也随之产生。
我们必须重视更年期期间出现的症状,症状较为严重时,我们便要服用药物进行治疗。近年来,越来越多的女性选择使用莉芙敏,莉芙敏是德国夏菩天然药物制药公司研发生产的天然植物药,为药用植物黑升麻中提取的标准提取物制成的制剂。莉芙敏主治更年期综合征,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
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