说到更年期很多的女性朋友们都不陌生,更年期是女性衰老的一个过程,对于女性朋友们来讲进入更年期之后身体会出现一些变化尤其是心理上,这个时候要注意保持平和的心情,那么患者吃莉芙敏片一天吃几次?
莉芙敏片用法用量:口服给药,一次一片,一日两次,早晚各服一次,或遵医嘱;用水吞服,不要含服。莉芙敏片不会立即起效,通常在连续服用四周后起效,建议疗程为12周。
缓解更年期的食物有哪些?
1、红薯:红薯中的高蛋白质可弥补面粉、米类蛋白质的不足,能够给人体提供大量黏液蛋白,能保持血管壁的弹性,减少动脉硬化的发生,能减少皮下脂肪,有利于减肥。而且红薯能有效抵抗更年期衰老、内分泌失调等症状,是进入更年期之后不错的食物选择。
2、桑葚:有“滋阴补肾、充血液、息虚风、清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时,常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。虚热退而阴液生,则肝心无火、魂安而神自清宁。
3、维生素:补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的,我们人体并不能自行合成维生素,因此只有通过食物的摄取来补充维生素。如:胡萝卜、肝脏、全谷类、酵母、蛋、芝麻、海鲜等。
要缓解更年期的不适症状,建议可以选择合适的药物,同时也要做好饮食的调理。网上购药可以选择康德乐大药房,方药是不能随便购买的,购买处方药莉芙敏片也是如此,需要的患者可以携带处方到康德乐大药房处方药药房购买,详情可拨打400-101-6868电话咨询。