对于绝经女性朋友们要有一定的了解,要对绝经的心理和生理的变化有所了解,不少的女性进入绝经期之后会出现面色潮,热面红出汗等等现象,有些还会出现脾气暴躁等的情况,建议要做好调整工作,那么女性服用二醇片要注意什么?
雌二醇片注意事项:只有当绝经相关症状对生活质量有不利影响时才能开始HRT治疗。对所有病例都应进行至少每年1次的风险和收益仔细评估,并且只有在收益超过风险时才能继续使用HRT。
绝经患者的护理方法都有什么?
1.要正确认识围绝经期出现的不适症状。围绝经期的到来是不可逆转的自然规律,应该泰然处之保持良好的心态,这样既可以减轻围绝经期症状,又利于家庭和睦。
2.调整饮食结构、适当增加活动量。随着年龄的增长,基础代谢率逐渐下降,这就要求我们:
a.在饮食方面要以谷类、奶类为主,多吃植物蛋白少吃动物蛋白,多吃鱼和海产品少吃过咸、过甜的食物。由于从围绝经期开始肠钙吸收降低、尿钙排出增多需钙量增加,哈哈哈哈先应在膳食中增加奶制品(100ml牛奶含元素钙100mg),一般在睡前1小时服下最好(此时肠蠕动减少有助于钙的的吸收;另外奶中含有丰富的赖氨酸有助于改善失眠状况;还有助于稳定情绪)。
b.适当增加运动量。运动可以使机体代谢增加、增强体质、降低血脂、提高抵抗力、改善大脑的血流量,此外,动还可刺激成骨细胞生长,防止骨质疏松。
女性朋友们在生活中要调整好饮食,多吃高蛋白的食物。雌二醇片是临床比较常见的处方药,如需购买的朋友,务必要携带医生有效处方,到康德乐处方药大药房购买,并且需要在专业药师指导下服用。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-101-6868。