对于乳腺增生,可能有些女性朋友不陌生,乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。下面我们就来了解一下乳腺增生的前期征兆有哪些。
乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于29-39岁左右的中年妇女,因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块,质地柔软,边界不清,可活动,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时,肿块增大,疼痛加重,而在月经后肿块明显缩小,疼痛减轻。疼痛一般是胀痛,很少有刺痛感。而乳腺癌的肿块质地较硬。边界不清,皮肤常变成桔皮一样,而且与月经没有关系,肿块一般只增大不缩小。做B超及x光片,近红外线扫描等可以早期有效地诊断。应该提醒的是,乳腺增生有转变为乳腺痛的可能,所以如果患乳腺有增生时间较长者则应去医院检查,以便及时诊断和治疗。
预防乳腺增生要保持心情的舒畅、情绪的乐观。心理上的治疗非常重要,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,会加重内分泌失调,促使增生加重,故生气,保持情绪稳定,活泼开朗的心情,有利于乳腺增生早日康复。
改变饮食,注意饮食保健,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉等,要多吃蔬菜和水果类。在摄取多种维生素的同时,避免吃含有雌激素的保健品。