2型糖尿病病人体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素可能处于一种相对缺乏的状态。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。总之,2型糖尿病的治疗短期目标是控制血糖,长期目标是预防相关并发症的发生与发展。其基础治疗方案主要由运动和饮食构成,但是药物治疗和血糖监测往往也非常关键。
2型糖尿病的治疗之运动疗法
2型糖尿病的发病除了与遗传因素、肥胖、饮食不当有关外,还与运动不足密切相关。因此,经常参加户外活动和体育运动,能减轻体重、改善胰岛素抵抗,有利于糖尿病的治疗。
哪些患者适合运动治疗——并非所有的糖尿病患者皆可进行运动治疗,而是有一定的适应症的,包括病情控制稳定的2型糖尿病,尤其是体重超重的2型糖尿病患者,以及稳定期的1型糖尿病和妊娠糖尿病也是适合运动的对象。而糖尿病患者合并各种急性感染、心肾功能不全、伴有明显酮症或酮症酸中毒以及严重的眼底病变是运动治疗的禁忌。
2型糖尿病的治疗中,运动项目以快走、慢跑最为适宜。其中步行运动强度较小,比较安全,特别适合年龄较大、身体较弱的患者。建议从慢速步行开始,餐后1~3小时之间活动为佳,过程中头要正直,目平视,躯干自然伸直,步幅适中,呼吸要自然、平和,步行时不要攀比、不争强、不过量、不能赤足行走。慢跑则属中等强度,适合于较年轻、身体条件较好、有一定锻炼基础的糖尿病患者,运动效果明显,但下肢关节受力较大,易引起膝关节疼痛,可慢跑与步行交替进行。可从慢跑10分钟开始,逐步延长,运动累计时间一般以20~30分钟为宜。每周锻炼3~4次,不应间断。
百济药师温馨提醒:以上是对2型糖尿病的治疗之运动疗法的介绍,相信大家已有所了解。患了2型糖尿病要及早治疗,以免病情加重带来不必要的危害。如想了解更多关于2型糖尿病治疗的信息,请拔打服务热线400-101-6868,百济药师为您提供专业的指导。