导读:肝脏是个化工厂,但是对于乙肝患者来说,肝脏受到一定程度的损害,因此,在日常生活中需要多加注意保肝护肝工作。睡眠,有助于机体生长发育、代谢的。而优质睡眠是可以有效辅助保护肝脏的。
肝脏是个化工厂,我们三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理,将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原,供给全身器官需要。因此,对这个重要器官我们要小心翼翼对待,千万不能怠慢。睡眠,有助于机体生长发育、代谢的。而优质睡眠是可以有效辅助保护肝脏的。
中医认为,肝脏与草木相似,草木繁荣的春季是肝气最活跃的季节,也是养肝护肝的最好时间。如果春天没有养好肝气,周身气血就会运行紊乱,其他脏腑器官也会受干扰而致病。养肝重在肝气的调理顺畅,通过睡眠的调理可以达到平抑肝火的作用,使身体各器官达到平衡。
优质睡眠,可护肝脏。
优质睡眠对肝脏保护很必要。一般来说,经过一天的辛勤劳动,晚上11点到凌晨3点是肝脏自我修复、新陈代谢的时间,这个时候要保证人体已进入睡眠,肝脏才能得到充分休息,恢复元气。睡眠时肝脏的负担最轻,而且人体是卧着的,肝脏能享受更多血液的滋养,流经肝脏的血液最多,有利肝脏修复。
相应的,不良睡眠损害肝脏。肝脏不好,与经常熬夜和晚睡有关。根据研究,熬夜一天,肝脏需要一周的时间才能恢复其正常的机能。当睡眠质量差,特别是出现
睡眠障碍时,肝脏也会受累。一种称为睡眠呼吸暂停综合征的睡眠障碍可引起肝脏损害,医学资料显示,患有严重睡眠呼吸暂停者约32%出现肝功能异常,肝功损害与呼吸暂停的严重程度成正比。
另外,百济药师指出说,对于乙肝的治疗关键在于抗乙
肝病毒治疗,乙肝患者可在有经验的医生指导下服用
博路定(恩替卡韦片),能持续抑制乙肝病毒,是目前国内效果较强的治疗乙肝的核苷类抗病毒药物。
博路定(恩替卡韦片),适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙肝的治疗。
百济药师温馨提醒:情绪的不良变化,会挫伤五脏六腑,表现为身体的不适。因此,乙肝患者在日常生活中,应该注意保持乐观的心态,以及注意合理的饮食。