男性更年期综合症日常生活中要注意什么?男性更年期综合症是由于体内雄激素降低引起的,对男性的身心健康影响是很大的,患者朋友需要保持饮食的健康。
男性更年期综合症是由于睾丸的萎缩,睾丸酮的分泌减少,反馈刺激垂体的分泌功能增加,萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低,使体内性激素的调节功能失衡而引起的一系列生理变化及临床症状。
在进入更年期后,除重视心理卫生,加强家庭温情外,还应注意建立有规律的生活习惯,起居有常,饮食有节,工作有序,不短时间内大幅度改变生活方式;参加社交活动,克服惰性及孤单的不良习惯,避免忧郁、焦虑;参加文体活动,增强体质,协调家庭生活,减少不良刺激,以防情绪波动;调摄精神,和顺气血,学会制怒解忧,保持乐观情绪。
康德乐药师温馨提醒:平时身体状况差的男性朋友,要注意增加营养,多运动增强体质,以适应进入更年期的身体消耗。如果对男性更年期综合症还有一些用药疑问,可以咨询康德乐大药房专科药师,咨询热线:400-101-6868。