睡个好觉,可以说是现在大多数人的奢求。正常的睡眠时间在八小时左右。适当的少睡是没有问题的,最重要的是睡眠的质量,睡眠质量好不好就会直接影响着人们的正常工作和学习。长期的失眠会影响到患者的正常的生活的,那治疗气血亏虚造成的失眠复方手参益智胶囊的药物的主要成分有哪些?
复方手参益智胶囊的主要成分为手参、制何首乌、刺五加、黄精、黄芪、当归、枸杞子、五味子、山茱萸、远志、石菖蒲、赤芍、淀粉。所以,我们可以了解得到的是,复方手参益智胶囊可以滋补肝肾,益精健脑。用于肝肾不足,气血亏虚所致的健忘,头晕,心悸失眠,倦怠乏力。
为什么气血不足会造成失眠的?气血不足往往会导致各个脏腑功能的减退,从而引起失眠、早衰等症状。在当前社会每个人的生活节奏都比较快,最为常见的气血不足的结果就是---失眠气血亏虚就会引起心肾不交,血不养心同时出现不易入睡,睡眠浅、多梦 、容易被惊醒。心主血脉神志,也就是说人的精神意识和思维活动都需要靠血液来供养,如果心血亏虚,固不可控制神志。世纪本草 阿胶地黄口服液从内在调理气血是补气养血,使气血顺畅心有所养从而调理气血不足引起的失眠。
那除了用药治疗以外,我们应该怎样改善自己的睡眠质量的呢?1、睡前做个全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让自己精神充分放松。2、晚上饭后适量运动1小时,然后泡个热水澡,或50度左右温水泡脚半个小时。4、睡前可以听听催眠音乐放松心情。
关于复方手参益智胶囊的药物的主要成分在这里已经为大家介绍了,另外,在上面的信息,我们还未大家介绍关于改善睡眠质量的方法,你们也可以尝试一下的。了解更多关于复方手参益智胶囊用药方面的信息,欢迎致电400-101-6868。
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