导读:叶黄素软胶囊的主要成分是叶黄素提取物,叶黄素具有抗氧化作用,能够促使视网膜免受氧化损害,延缓衰老,如果缺乏,则引起视黄斑退化,视力减弱至失明。 叶黄素(Lutein)属于类胡萝卜素,在自然界中与玉米黄素(Zeaxanthin)共同存在。在自然界中发现的600多种类胡萝卜素中,仅有大约20种在人体血浆和组织中发现。其中,叶黄素和玉米黄素是眼睛黄斑和晶状体所特有的。
现已发现叶黄素的生物学作用有:
1、抗氧化作用;
2、吸收有害的蓝光、紫外线;
3、血管扩张,改善血液微循环。
因此,叶黄素软胶囊具有以下作用:
1、保护视网膜,改善和保护视力;
2、对白内障有明显的改善或预防作用;
3、有一定的抗癌作用;
4、可有效预防紫外线对人和动物皮肤的损伤;
5、对心血管疾病有预防和改善作用。
叶黄素如何保护我们的视力? 叶黄素已被证实是一个重要的天然抗氧化剂。夏威夷癌症中心研究发现,叶黄素是抑制脂肪对过氧化作用的最有效成份之一,这种氧化发生于血中与眼睛,氧化后产生的自由基正是破坏细胞引起一连串老化退化甚至癌症疾病的元凶。叶黄素就是抵挡这些氧化后自由基的破坏,特别是在眼睛的视网膜及水晶体区域。研究显示提高叶黄素的摄取量可以降低、延缓眼睛的老化、退化。
根据国民健康采访调查,在1987年到1992年之间,叶黄素的摄量,在所调查的整个阶层养活了,在40至69岁成年人方面,其减少量是16%。一般认为叶黄素富含于绿色蔬菜或菜叶中,这个事实说明,这期间他们的含叶黄素的作物的摄取量不适当。根据研究,含叶黄素的食物最丰富的是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。由于叶黄素不能在体内合成,所以必须从食物中摄取。
叶黄素软胶囊可以保护我们的眼睛,减少眼病的威胁。叶黄素软胶囊中叶黄素是天然的成份,它存在于一般的深绿蔬果中,例如:甘蓝、菠菜、绿花椰菜、香菜、南瓜、豌豆等。多食这些食物就有保护眼睛的效果,而叶黄素(Lutein)的近亲 - 贝它胡萝卜素(Carotene)富含于胡萝卜中,还有玉米黄质素(Zeaxanthin)富含于枸杞中。如果您不常食用这些有益眼睛的食物,那您也可以藉由含叶黄素的健康食品或添加物来得到帮助。