叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害,保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、保护视网膜、降低白内障的发生、改善视网膜色素变性,玉米黄质与叶黄素,高度地集中在黄斑区,也就是负责精细视觉的部位,对眼睛的保健就相当要重要。具体可以概括为四大主要作用:
1、保护视力、增进视力。蓝莓叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用。
2、降低白内障的发生率。白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾,最新的研究证明,通过增加蓝莓叶黄素的摄入量可达到降低白内障发生率的目的。目前认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联,而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。
3、对视网膜色素变性(RP)的作用。视网膜色素变性(RP)是一种慢性、进行性、遗传性、营养不良性视网膜色素病变。补充蓝莓叶黄素可以增加视网膜色素密度,提高RP患者的视力,提高RP的治疗率。
4、抗氧化,有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。蓝莓叶黄素具有非常强的氧化作用,能抑制活性氧自由基的活性,阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏.延缓动脉硬化作用,还可降低LDL胆固醇的氧化性。多项研究表明,蓝莓叶黄素对多种癌症有抑制作用,如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。
在选择叶黄素的时候,消费者需要分清保护眼睛还是用于眼病治疗。一般因长期使用电脑造成的眼疲惫、视力下降、近视等应选用预防保健型的叶黄素。而如果是青光眼、糖尿病眼病、白内障等应选择治疗用药,该药可能含有叶黄素,但含量较低,并含有其它治疗成分,所以要根据用途进行选择,保健用的叶黄素是由非药厂出品的纯叶黄素胶囊,而药用叶黄素一般有药准批文,一定是药厂出品,并且都是复合配方。
百济药师温馨提醒:蓝莓叶黄素对眼睛的保护作用毋庸置疑,建议人们在日常生活中做到科学用眼、保持养护,避免因为用眼过度等原因而引起不可挽救的后果。