精神发育迟缓是比较严重的一种疾病,很多因素都会导致此病的出现。精神发育迟缓的儿童能否康复,关键在于早发现、早查明原因与早治疗。良好的饮食可以有效缓解患者的病情。那么精神发育迟缓患者的饮食要注意什么呢?下面请专家为我们解析小儿精神发育迟缓饮食。
精神发育迟缓患者的饮食要注意什么?
一、提高智力的营养保障
在食物的选择上,可适当多吃以下食品:
1、核桃和芝麻核桃和芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可排除血管中的杂质,提高脑的功能。
2、鱼类鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。
3、全麦制品和糙米糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1),对于提高认知能力至关重要。
4、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。
5、鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,对大脑发育有益。
二、用感知刺激智力发育
要提高孩子的智力水平,训练孩子的感知觉是不可忽视的一环。新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应,家长可以通过让孩子观察、注视,追踪彩色、运动的物体来训练孩子的视觉;通过让孩子寻找能发出声响的玩具,听音乐,给孩子读故事等来训练孩子的听觉;通过和孩子拥抱,用粗毛巾擦身体,让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触觉。
有的智障儿感观灵敏度差,感受外界的能力不足,不能正确地区分颜色、声音,家长可以多带孩子上动物园或外出郊游,不断地讲述在动物园中或野外看到的各种动物的形状、声音、生活习惯,结合图片向孩子讲述,反复的刺激可以加深孩子对外界事物的了解。当再次出现上述情景时,就会使他有反应,增强识别的能力。
日常生活中,要注意训练孩子的认知能力。教孩子认识日常用品,掌握它们的名称,并且要多教孩子一些常识,例如一星期有几天,太阳从哪边出来和落下,教孩子认识时间、认路和乘车,等等。
精神发育迟缓患者的饮食要注意事项就给大家介绍这么多,康德乐药师提醒在出现精神发育迟缓后广大患者一定要积极进行治疗。