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十一味维命胶囊中有沉香、广枣、肉豆蔻、天竺黄、诃子、木香、阿魏、丁香、乳香、木棉花、牦牛心。藏医认为可以用于索龙病所引起的神志紊乱、惊悸、哑结、失眠多梦,头晕目眩这些症状。也就是现代医学认为人际关系紧张,环境压力引起心理状态失衡,精神崩溃而引起的身心疾病。对此,当患者发作,心率及呼吸频率均加快的时候,而缓慢的深呼吸有助于使人镇静下来。试试好好叹气,利用放松作用的深呼吸。在心情不好的时后,选一处清静的地方,先通过鼻腔吸气以扩张肺部,然后将肺内气体慢慢呼出,如此做一做心情就会慢慢好起来,患者自己平时也要主动多笑笑,配合药物,效果更加好。
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