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失眠,每一个人的都是非常的难受的,在晚上自己非常的累,但是却一直睡不着,也确实是够折磨人的。对于失眠的治疗需要使用一些具有镇静安神作用的药物,
清脑复神液就是具备这些功效的药物,那么清脑复神液可以治疗失眠吗?一起了解一下清脑复神液药物吧。
清脑复神液成份有人参、黄芪、当归、鹿茸 (去皮)、菊花、薄荷、柴胡、决明子、荆芥穗、丹参、远志、五味子、枣仁、莲子心、麦冬、百合、竹茹、黄芩、桔梗、陈皮、茯苓、甘草、半夏、枳壳、干姜、石膏、冰片、大黄、木通、黄柏、柏子仁、莲子肉、知母、石菖蒲、川芎、赤芍。 清脑复神液为棕红色的澄清液体;味辛、甜。
清脑复神液功能主治清心安神,化痰醒脑,活血通络。用于
神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。所以清脑复神液的功效不错,不过患者需要正确服用清脑复神液,那清脑复神液用法用量:口服,轻症一次10ml,重症一次20ml,一日2次。
失眠患者也不能一直依靠药物进行治疗,还需做好睡前的准备,这样对于睡眠是有很好的帮助的:
1)每天按时就寝,按时起床,不宜停留床上时间过久 。
(2)养成规律的运动,如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做,用手按摩足心,或张口吐气,用鼻吸气,这一吐一吸,便有安祥舒适之感。
(3)睡前6小时内禁止和咖啡、酒、茶、香烟、等刺激品接触,且晚餐不宜多量。
(4)睡前可做轻松的事,如热水洗脚,静坐着,适度散步
(5)睡前可吃一点东西,像一杯牛奶,或一块蛋糕,皆有助于入睡,但不宜过量。
(6)卧室只用于睡眠,不宜用来作帐单、处理家务等场所。此外卧室的灯光,温度也很重要,且要保持安静。
(7)避免过度用脑,禁止午睡。
(8)保持大小便通畅,因为
便秘也会引起失眠。
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