失眠心悸疾病危害相对比较大,对于患者来讲,在生活中要想过上健康的生活,就要注意积极的进行调整,平时要注意合理安排自己的生活,建立良好的生物钟,养成生活习惯的规律化,那么槟榔十三味丸用药一天吃多少?
槟榔十三味丸用法用量:口服,一次9-13丸,一日1-2次,或遵医嘱。
失眠心悸的治疗方法有哪些?
一、失眠心悸的治疗应设计安静卧房,尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯,睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。
二、安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起,遇有周末假期,避免多睡懒觉,睡眠不能贮储,睡多了无用。
三、失眠心悸的治疗应进行生活调节:睡前饮食适度,睡前如有需要,可适度进食,牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利,而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。
如果出现了失眠心悸的症状后,建议一定要注意尽早的调理,平时要注意少吃一些刺激性的食物,改善自己睡眠不良的习惯。康德乐网上药店是正规合法的药店,药真价实,能保障您的用药安全。如需购买处方药的朋友们,可以选择康德乐大房实体门店,专业药师指导用药,为您提供免费用药咨询!可以拨打我们的康德乐药房网热线电话400-101-6868。