许多到了适婚年龄的80后们,往往一提及房子,便显得极其焦虑。调查显示,北京、上海、广州、深圳4个一线城市有67%的受访者坚持“先买房,后结婚”。但是,从实际情况来看,已婚族中仅57.9%的人结婚前就购买了婚房,“先房后婚”不如说更像是一个追求。
让未婚80后患上婚房焦虑症的首要原因是居高不下的房价,80后工作不久,资金承受能力有限,因此许多人不得不望房兴叹“买不起”。
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍。高房价下催生的80后焦虑症,如何是好?
焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,因此即使你被确诊为焦虑症,也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。
在焦虑症的早期治疗要尽快足量使用安定类抗焦虑药,以便尽快控制焦虑,因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用,往往需要2-3周的时间,如果不尽快控制焦虑症状的话,会对病情恢复产生不利影响。
心理治疗方面,焦虑症患者也要懂得自我调整心态,发现有焦虑也不要掩饰,找一些信得过的朋友、亲人倾诉,或者可以做运动、注意力的转移,或学习自己放松。也可以尝试新的事物,当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,要树立起消除焦虑心理的信心。
百济药师温馨提醒:如果焦虑症已经严重影响到了您的正常生活与工作,建议您及时就诊治疗。如有相关需求,请拔打百济新特药房全国统一服务热线400-101-6868,咨询百济药师。