抑郁症患者往往就会出现明显的负面情绪,这与疾病有一定关系,要治疗抑郁症就需要从抑郁症的病因来进行了解,抑郁症患者要先了解自己,正视自身疾病的治疗方法,做好疾病的治疗工作。那么舒肝解郁胶囊吃多久一个疗程?
舒解郁胶囊用法用量:口服。一次2粒,一日2次,早晚各一次。疗程为6周。
如何自己治疗抑郁症?
一、自己治疗抑郁症要建立兴趣爱好:有的朋友患抑郁症前,并没有什么特别的爱好,生活很单一,上班下班,普通的生活,谈不上爱好和兴趣。而当抑郁症打倒了这些朋友,就要逼迫自己建立一个爱好和兴趣,并投入和着迷的去投入精力,去行动,去做。把时间花在学习上,逼迫自己分心,和抑郁症的症状较量,再痛苦也带着记忆力不好,等等感觉去努力的做事情。
二、自治疗抑郁症要及时治疗:一旦感觉自己的状态不够好,比如感觉睡眠不好,心情很低落,没有任何动力和热情,很懒散,不想和人交往,越来越想封闭自己。不想看到阳光,整个人没有活力了。自己拼命调节状态,怎么也好不起来,这个时候就要及时寻求专业帮助。
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