肉蔻五味丸是一种
蒙药,用来对于
失眠有不错的效果。中国里面,中医是很多人都知道的,在医院里面都会有中医科,但是蒙医,就不是那么多人熟悉了,甚至是第一次听。蒙药就更是让人不清楚了,看到这里,应该不少读者会有一些疑问了,例如,肉蔻五味丸在石家庄可以买到吗?
肉豆蔻、土木香、木香、广枣、荜茇,五种药物而制成的肉蔻五味丸,对于心烦失眠,心神不安都是有效果的。
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下面有些好的分享可以给到失眠患者的小麦有养心神、益心气的作用。甘麦大枣汤,是用 60克小麦、15个大枣和10克甘草一起煮,把水煮到还剩 1/3的时候关火,睡前一口气喝完,一晚就可以睡到天亮了。而糯米补气血、暖脾胃,能滋润补虚、温养五脏、益气安神,尤其是用糯米煮稀饭,或者是与红枣一起煮稀饭吃,效果最佳。而失眠其实是由很多主观原因造成的,比如焦虑和抑郁,还有长时间处于心理压力过大的情况下,属于高压失眠的人需要食疗以外,还要有良好的生活习惯,这才是只对失眠的良药秘方。
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