要是到了晚上出现了失眠的情况,人们心里肯定是非常的烦躁的,并且失眠还会对第二天的工作造成影响。舒肝解郁胶囊对于安神有很好的效果,所以可以用于失眠症状的治疗,为此很多的患者开始关注舒肝解郁胶囊治疗失眠效果好吗?以下就是对舒肝解郁胶囊的介绍。
舒肝解郁胶囊的成份:贯叶金丝桃、刺五加。舒肝解郁胶囊为硬胶囊,内容物为棕褐色至褐色的粉末;气香,味微苦。舒肝解郁胶囊的功能主治:舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
舒肝解郁胶囊适用于口服。患者一次2粒,一日2次,早晚各一次。疗程为6周。
除了药物治疗,失眠患者还要注意以下的内容:
失眠在饮食上的调理,首先要平衡膳食,保证营养素的供给-可选择低脂、易消化,含蛋白质比较丰富的食物,如鱼类、鸡肉、瘦肉。碳水化合物(粮谷类)要适量,具有发挥镇静安神作用,对失眠有益。如果学习到很晚,需要吃夜宵时,更应该注意选择清淡、多水分和易消化的食物。养成良好的饮食习惯。
适量补充助眠食物-平时注意摄取具有补心安神促进睡眠的食物,日常膳食以清淡为主。可以选择牛奶(含有吗啡样活性肽,有催眠的作用)、燕麦(含其他谷类不含的皂甙和丰富B族维生素)、花粉和蜂胶(含较高的核酸)、莲子、珍珠粉、南枣(具有养心安神的作用)。
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