抑郁症现在已经是人们生活中比较常见的精神疾病,引起该疾病的原因比较多,比如遗传因素,心境因素等对于患者来讲,可以通过日常方法来进行调理,多去一些公共场所,多与人交流和沟通,那么昆明什么药店有卖盐酸度洛西汀肠溶片?
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盐酸度洛西汀肠溶片用法用量:吞服,不要咀嚼和压碎。推荐起始剂量为40mg/日(40mg,一日一次或20mg,一日二次)至60mg/日(一日一次),不考虑进食影响。
抑郁症症状有哪些?
1、关怀法
向亲人朋友倾说内心苦闷,放下包袱消除紧张心理,学会减压。治疗抑郁症应以心理治疗为主,人们应该用亲切和同情的态度鼓励病人倒出内心的郁闷,给予指导和帮助,使患者能适应环境、取得社会支持。
2、运动法
经常做些简易气功、健身操或打球来活动筋骨、舒展身心。每晚临睡前用热水泡脚,再搓搓脚底。平日刻意鼓励自己要保持愉快的心情,不要胡思乱想。多与人交往,多参加有意义的社会活动。据心理医生推荐,运动是我们所拥有的最好的天然抗抑郁症剂。
3、宣泄法
把自己的感情出口放宽,对待现实中出现的不公平的有意见的甚至令人气愤的事情,采取说出来以消怒气或是把怒气转移到某种物品上对其摔打、发泄一番的方式,这其中包括释放、转移等办法。
抑郁症的症状比较多,患者在生活中要注意多进行一些锻炼,改变抑郁症对自身的伤害和折磨。如需了解处方药盐酸度洛西汀肠溶片的朋友,可以致电康德乐大药房网上药店热线400-101-6868。