黄褐斑多发生于女性,大多这种为脸上出现对称性的斑点,呈黄色或者是黑色,对女性的外在有很大的影响,黄褐斑的发生和内分泌、精神因素以及日晒等原因相关,预防黄褐斑最好从日常做起,下面康德乐皮肤科药师告诉大家如何用食疗防治黄褐斑。
黄褐斑的治疗要内外结合,首先要祛除病因,并严格防晒。此外,中医很多药材都是常见的可入食的材料,用食疗的方法防治黄褐斑可起到事半功倍的效果,下面是几种黄褐斑的食疗方法:
1、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、牛奶核桃饮
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
食疗能帮助黄褐斑的治疗,如果想要更加快的改善黄褐斑的症状,可以服用中药制剂
润伊容胶囊,由多种中药制成,具有清热降燥、解毒消肿、凉血散结、止痒排脓的作用,通过对体内大循环和皮肤微循环进行双向调节,活血益气,改善内分泌,促使皮肤细胞组织正常代谢合成,加速肌肤自我更新,从而有效运化人体内的水液和营养,平衡机体,祛斑润肤。
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