由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素,全球糖尿病发病率增长迅速,糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。据相关数据显示,目前全球糖尿病患者已超过1.2亿人,中国的糖尿病发病率也高达高达9.6%。
研究报告显示,通过血糖自我监测,患者能真切地掌握自己的血糖控制情况,了解药物的治疗效果以及非药物疗法对血糖控制的影响,有效地预防或延缓糖尿病并发症的发生。
拥有一台好的血糖仪是有效开展血糖监测的第一步。然而在中国近1亿糖尿病“大军”中,家庭中拥有血糖仪的比率仅为1.5%。对糖尿病的重视不够,导致高达75%的糖尿病患者不知道自己患病。而在已知患病的25%糖尿病患者中,仅有30%的患者选择去医院就诊。基于此,53.3%的患者至少伴有一种并发症。
更多的人选择一年几次去医院检测血糖。这样不能随时了解自己的病情,医生的诊断依据也很片面。家庭血糖监测早已视作医院血糖检测的最好补充。专家建议,应根据病情特征在家中采用不同的监测频率。如血糖控制差的病人或病情危重者,应每天监测4~7次,直至病情稳定,病情稳定后则可以每周监测1~2天,每天4~7次;使用胰岛素治疗者,在治疗初始阶段每日至少测量血糖5次,血糖达标后每日监测血糖2~4次;使用血糖药或生活方式干预的患者,每周监测2~4次。
另外,家庭血糖自测很灵活,还可以根据一段时间的病情变化开展特定监测。如果一段时间血糖持续很高时,这就要警惕心血管疾病风险。应重点监测最能敏感反映心血管情况的餐后2小时血糖,以及早发现,并与医生沟通找到控制血糖的办法。如果近期总出现低血糖,就应重点监测餐前血糖和夜间血糖,这些时段能发现低血糖的踪迹。
百济药师温馨提醒:许多糖尿病患者往往因为害怕采血,而不愿意在家中频繁测量血糖。建议可使用欧姆龙血糖仪,测量采血仅一微升,疼痛感少,而且5秒就能读出测量结果,这样不焦虑不害怕,能长期坚持。