女性在来月经的时候会有贫血的情况出现,这个时候是可以服用东阿阿胶的,东阿阿胶服用之后能够补血滋阴,所以女性朋友吃了之后还有美容养颜的效果,那么一起看一下东阿阿胶贫血的人群能吃吗?
东阿阿胶功能主治是补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。东阿阿胶性状为长方形或方形块,黑褐色,有光泽。质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状。气微,味微甘。
贫血的人吃什么好呢?
1、含铁量丰富的食物:铁是造血的最基本原料,含铁的高的有动物肝脏、肾、红色肉类、蛋黄等动物性食品,其次有黑木耳、香菇、菠菜、红枣、核桃仁等植物性食品。
2、高蛋白的食物:血红蛋白是血液的重要组成部分,它是铁质参与蛋白质合成,,每天摄入的蛋白质的量为80克右,富含优质蛋白的食物有动物的肝脏、瘦肉类、蛋类、以及奶类和豆类食物等。
3、含脂肪的食物,适量进食很有益哟:摄入适当的脂肪有利补充所需造血的原料,含脂肪高的食物主要有动物油、花生油、豆油、橄榄油等,但适宜而止,不宜过量否则会影响抑制人体造血功能,每天的量为50克为好。
4、碳水化合物,适量进食身体棒:如葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素,量也不宜过多,每日400克左右即可。
所以贫血的人群是可以在医生的指导下服用东阿阿胶的,当然引起贫血的原因有很多,大家要先查清楚引起贫血的原因,然后再进行处理,另外,也要注意做好贫血的预防工作,可以多吃一些补血的食物也是比较好的选择。