汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片以水溶性膳食纤维,异麦芽酮糖醇,菊粉,燕麦纤维粉,胡萝卜粉,芹菜粉等原料制成。在餐前15分钟食用,每次2-3片,每日2次,多饮水。那么服用汤臣倍健R果蔬纤维咀嚼片对人们有什么好处?
汤臣倍健R果蔬纤维咀嚼片用于补充日常蔬菜水果摄取富含纤维素,促进肠蠕动,消除便秘。膳食纤维被称为人体必须的第七营养素,和水、蛋白质、维生素一样对人体健康必不可少。在营养学界,膳食纤维被称为绿色清道夫,能保持人体肠道通畅,健康肌肤。除此之外,膳食纤维还能预防现代肥胖症,预防高血脂、高血糖、高血压等富贵病,作用广泛,是世界营养学家、世界卫生组织共同推荐的必须营养补充剂。
它对我们的好处是
1.干扰食物在体内之吸收,减少卡路里,从而达到减肥目的。
2.排毒、缩短废物滞肠期,消除青春痘及斑点使皮肤光滑。
3.膳食纤维具有吸收作用,降低血糖值,是糖尿病患者之佳音。
4.吸收体内之胆汁酸,降低血液中胆固醇,减少动脉硬化及高血压之产生。
5.吸收大量的液体,于胃中很快膨胀消除饥饿感,持续节食计划不足;非水溶性与水溶性膳食纤维,有益肠道正常运作。
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