家里有多动症孩子,家长在孩子成长过程中确实会有更多的问题,尤其是一些不知道如何面对自己孩子多动症时,就容易频频出现问题,不知所措的赶脚往往让很多家长感到沮丧,而得当的护理方法不仅能改善小孩多动症的情况,也可以缓解多症孩子父母紧张的情况,如何护理多动症显得异常重要,但是多动症是什么病?该如何护理呢?
多动症全称注意缺陷多动障碍,也就是大家认知的ADHD, 是儿童期常见的一类行为和情绪异常的精神障碍, 其主要表现为注意力不集中、多动、冲动、有攻击性行为,即儿童行为持续表现出注意力集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动方面的障碍。其智力基本正常,但学习有困难,运动功能不协调及心理异常等!
虽然多动症不影响儿童的智力,但是对于多动症患儿的行为影响很大,而且一旦确诊为多动症一定要接受治疗,并且一定要接受正规的治疗,不然越拖对患者的影响就越大!
除了治疗,多动症患儿的改善离不开方方面面的协助,尤其是家庭,家庭做好护理指引非常重要!在指引多动症患儿不妨可以从这些方法出发:
专注力训练
对于多动症孩子而言,缺乏专注力,进行专注力训练可以改善多动的问题,因此在平时童的行为进行干预,对多动症患儿进行有针对性的训练,可以先从一些简单的小游戏开始,如:抛硬币、看谁找的多、夹豆子、反向指令等等,这些小游戏都简单易懂,但是对于专注力的要求比较高,父母在选择游戏过程中一定要投其所好,让小孩能尽兴投入游戏当中,当然适当给予一定的奖励,也可以吸引孩子投入其中!
社交及行为训练项目
对于多动症而言很多会有人际交往的问题,鼓励多动症孩子参与集体活动,有目的有计划性地培养他们与人交往,提升他们的社交能力,并且在社交过程中, 使他们的自我控制能力,协调运动,主动注意能力增强。家长在社交过程中可以适当或者指引,多多鼓励小孩勇敢踏出第一步!此外,多让多动症小孩适当参与一些体能活动,发泄他们过剩的精力,这个可以减少冲动破坏行为的发生。
合理安排作息时间
对于多动症孩子而言,他们的行为没有任何规划的,需要借助家属的力量,合理安排他们的休息、活动及学习的时间,养成良好的生活习惯,这样有助于增强孩子的安全感,同时逐渐养成健康向上的心理习惯有条不紊的生活,久而久之形成习惯,也同样可以达到提高孩子的控制力,帮助孩子缓解多动症的症状,减少他们受到多动症疾病的困扰。
料衡饮食
其实很多人都知道引发多动症疾病的诱因中就有一点铅,并且本身对于多动症患者血铅含量就偏高,所以在饮食方面一定要主要避铅排铅,尽量少吃或者不吃含铅的食物,如:含铅的皮蛋、贝类、爆米花等,此外含铝的食物也要注意!这些问题除了饮食之外,环境中重金属问题也要注意,减少孩子接触铅、铝等制作品!小孩的食物尽量多元素多样化,培养良好的饮食习惯,不挑食,同时适当多吃一些有助于体内铅排出的食物,如:蔬菜水果、海带、牛奶之类等!
除了上面的几点之外,对于多症孩子的护理一定不能忽视心理,有很多孩子都有着敏感的心思,外界的一切他们都看在眼里,藏在心理,关注多动症孩儿的心理健康,对多动症孩儿指引同样十分重要,所以在此重点再次提醒!
当然对于小儿多动症的常规护理要因人、因病而异,一步步进行,不可操之过急。而且多动症孩子虽然生病了,但是多动症并不影响多动症患儿的智力,也不影响多动症孩子成为出色的人,2018年最出色的运动之一的菲尔普斯也是一名多动症患者,但是多动症并没有阻碍他成为一名出色的运动员,所以家长也不要过于焦虑,适当的引导,正规的治疗,你家的多动症患者同样可以成长出色!
参考文献:
严春华, 于秀娟, 张淑红, et al. 儿童注意缺陷多动障碍的护理[J]. 中外医疗, 2011, 30(15):169-170.
宋玉梅, 尚英. 儿童多动症患者的护理及预防[J]. 当代护士(下旬刊), 2010(1):59-60.