生活中如果出现了肥胖的现象,不仅会影响到自己的身材,还会让自己出现自卑的情绪,如果严重的话,可能会诱发一些心脑血管疾病的发生,所以大家一定要认识到肥胖的危害,在生活中要注意合理调整自己的饮食,那么赛乐西什么时间段吃?每天吃几次?
赛乐西用法用量:成人:餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。
肥胖患者饮食注意事项如下:
(1)每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况,按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。
(2)应广泛摄取各种食物,变化愈多愈好,养成不偏食习惯。不要采取禁食某一种食品的减肥方法,例如不吃蔬菜、水果、粮食,只吃肉类的办法。
(3)绝对不要因贪嘴而破坏饮食减肥计划。
(4)忌喝果汁,尽量采用新鲜水果、蔬菜,因其富含纤维素,既可增加饱腹感,又可防止便秘。
(5)口味不可太咸,以免体内水分滞留过多。
出现了肥胖的现象后一定要及时的调整,尤其是要重视饮食,建议饮食要选择清淡的食物。如果您还想了解关于赛乐西处方药购买的内容,可以免费拨打康德乐大药房药房网热线400-101-6868,您将得到满意的答复。