现在,有些人出现了体重过重的问题。其实这种情况也可能是一种健康问题,但并不是肥胖都需要用药治疗,我们需要听从医生的建议,实在需要用药的时候才可以考虑药物治疗。用药的时候我们也要了解用药方法。那么,奥利司他胶囊是饭前还是后吃呢?
奥利司他胶囊的用法用量是成人:餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。需要注意的是,减肥期间不要过度节食,要学会挑食,学会明智饮食。戒掉各种不健康的加工零食和奶茶,拒绝各种肥肉和五花肉。肉类选择低脂鸡胸肉、瘦肉、牛肉。
奥利司他胶囊不能过量服用,大家要重视这方面的内容。需要注意的是,对于肥胖的患者来说,要多喝水,不要等到口渴了才喝水。水没有热量,但它是生命的主要载体。身体的循环离不开水的支持。当你感到口渴时,这意味着你的身体脱水了。当你的身体缺水时,代谢循环的速度会明显降低,脂肪代谢的效率也会降低。
以上就是“奥利司他胶囊是饭前还是饭后吃”的内容。脂肪是肥胖的关键,当男生体脂率超过20%,女生体脂率超过24%时,就会变胖。而当一个胖子的体脂率下降5%的时候,你就会瘦很多。当然,要科学对待肥胖问题,大家不要过度用药,也不要过度挨饿。