导读:儿童贫血的危害不小,无论是对系统的正常运作还是生长发育都有影响,如果对小儿进行适当的健康教育,通过合理饮食,可更好的预防和改善小儿贫血。
缺铁性贫血是小儿常见的营养性贫血,主要发生于6个月~3岁的婴幼儿,可致儿童体格及智力发育障碍、免疫力低下,是多种感染性疾病的诱因,严重危害小儿健康。在我国缺铁性贫血发病率约为35%左右,为重点防治的疾病之一。防治缺铁性贫血一直是儿童保健工作的重要任务。
小儿缺铁性贫血的高发病率不容忽视,通过调查,分析原因主要有如下几点:
(1)婴幼儿生长发育过快,各种营养需要量大,尤其对膳食中铁的需求量增加。
(2)所调查儿童大多数采用人乳、牛乳和米饭较单一的饮食,其含铁量均低,大多数家长缺乏辅食添加知识及方法,不知如何合理搭配含铁丰富的食品,以致难以满足营养需要,贮存铁耗竭后发生营养性缺铁性贫血。
(3)6个月~3岁组小儿一般入幼儿园不久,对幼儿园环境不适应,影响小儿饮食习惯。通过调查使笔者认识到在十堰市这个经济较发达的中等城市,在被认为健康的小儿之中,即使营养条件比较好的家庭中1/3小儿也存在着缺铁性贫血问题,应当引起广大家长、幼教工作者、儿童保健工作者及社会的关注,应进一步重视与加强儿童保健工作。
健康教育对防治小儿缺铁性贫血优于铁剂预防 口服元素铁的方法虽可预防小儿缺铁性贫血,但部分小儿有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道副反应,某些食物及饮料如奶茶、咖啡及抗酸药均可影响铁的吸收,服药时间长、小儿喂药困难等因素,均给铁剂预防小儿缺铁性贫血的措施带来一定困难。通过健康教育使家长掌握防治小儿营养性缺铁性贫血知识,合理安排小儿膳食,补充含铁丰富食物,可达到防治儿童缺铁性贫血、降低其患病率的目的。该措施使小儿避免服药之苦,儿童与家长容易接受,既经济有效,又简便易行,是降低小儿缺铁性贫血患病率的一种值得推广的可靠方法。
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