女性如果体内的雌激素减少对健康影响是很大的,这个时候可能会出现卵巢萎缩、皮肤变差、脸上有皱纹等情况,所以发现雌激素减少可以在医生的指导下用药,下面一起来看一下安今益可以隔天吃吗?
安今益用法用量的每个装含28天的治疗。治疗应连续进行,即1盒药服完后立即开始服用下1盒,中间不要间隔。使用少量液体整片吞服,且用药时间不受饮食影响。最好在每日同一时间服药。
补充雌激素的食物有哪些
1、大豆及其制品:大豆及其制品中富含丰富的植物雌激素,特别是富含的大豆异黄酮,其性质与雌激素相似。可双向平衡女性体内雌性激素,还可以帮助女性预防一些与雌激素相关的癌症等疾病。女性朋友每天早晨可以喝一杯豆浆或者午餐吃一份含豆腐的菜。
多吃维生素D含量丰富食物,有利于持雌激素分泌平衡,这是因为维生素D具有调理雌性激素分泌的作用,日常生活中,鱼肝油、卷心菜等都是补充雌性激素不错的选择。
3、南瓜:南瓜中含有丰富的维生素E,维生素E具有很强的抗氧化性,可以有效的清除人体内自由基,可以美白淡斑,延缓衰老,同时维生素E还可以作用于下垂体和卵巢,有效控制雌性激素的分泌。
4、鸡蛋:鸡蛋的营养作用,想必大家都知道,被完美的称为"完全营养食品"。其实鸡蛋对于女性补充雌激素也是十分有帮助的,因为鸡蛋中含有人体制造雌激素的原料胆固醇,所以女性天吃个鸡蛋是十分有必要的。
5、蜂王浆:蜂王浆是补充雌激素的佳品,其含有的雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。而且安全有效无副作用,经常吃蜂王浆,能安全有效提高女性体内的雌激素水平,从而起到保养卵巢的作用,对改善女性内分泌有十分好的效果。
所以对于体内雌激素减少的人群,可以在医生的指导下进行操作,另外大家也要注意多吃一些含雌激素丰富的食物,同样能够达到补充雌激素的效果,身体内雌激素正常女性的身体才会更健康。