女性朋友们对自己的身体健康一般都不太重视,整天忙于生活和工作,久而久之就会导致一些疾病的发生,月经不调是很多女性常见的一种疾病,大家在生活中要做好护理工作,那么鹿胎膏是口服吃吗?每天吃几次?
鹿胎膏用法用量:口服,一次10克,一日2次,温黄酒或温开水送下。
月经不调的护理方法有哪些?
1、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。进行月经不调的护理可以多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
2、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态对月经不调的护理也是非常必要的。
3、防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。这是常见的月经不调的护理要点。
要治疗月经不调患者就要注意调整好自己的心态,平时生活中更要注意少吃寒凉的食物。鹿胎膏属于处方药,是不能随便在网上药店购买的。如需购买处方药,可以选择合规的药房,比如康德乐大药房。大家有处方药购买的问题可以拨打我们的康德乐药房网热线电话400-101-6868。