保健品补钙和药品补钙是完全两种不同的方向,在功效和作用上也会有一些差异,药品需要在医生的指导下进行使用,一些特殊的人群就应该在医生的指导下选择药物来补钙,那么赖氨酸磷酸氢钙颗粒是处方药吗?
赖氨酸磷酸氢钙颗粒为矿物质类非处方药药品,功能主治是用于促进幼儿正常生长发育,以及儿童及孕妇补充钙质。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒的使用方法是口服。一次1袋,一日2次,温开水冲服。钙剂每日需要量:初生~3岁400~800mg,4~6岁800mg,7~10岁800mg,成人800~1200mg,乳母1200mg(以上均指元素钙)。
孕妇通过什么方法补钙比较好呢
我们把怀孕分成3个时期,0-3个月是孕早期,此时胎儿骨骼尚未开始发育,孕妇补钙可以通过食补进行,为胎儿的发育做一些准。平时可以多吃一些含钙量高的食品,例如豆制品、牛奶等。需要注意的是,含有草酸的食物会影响钙吸收,怀孕期间要尽量避免。草酸高的食物有:香菇、菠菜、土豆等。
4-6个月为孕中期,7-10个月为孕后期。孕中期和孕后期也统称为孕中后期。在孕中后期,腹中胎儿骨骼开始生长发育,此时母亲就需要更多的钙质来满足胎儿发育的需要。此时食补已经难以满足孕妇所需的钙,很多孕妇会选择吃钙片来补钙。那么钙片应该怎么吃,补钙效果才最好呢?
等到孩子出生,也就是哺乳期,母亲需要的钙就没有孕中期那么多了。这个时候我们应该在食补的同时,补充相应钙片。那么孕妇吃的钙片排行榜有哪些?我们以钙尔奇孕妇钙为例,它每片含钙600mg,孕中后期每天吃两片即可满足孕妇1200mg每日的补钙需要;哺乳期每天可以只吃一片。钙尔奇孕妇钙还含有维D,可以促进钙吸收。如果吃朗迪孕妇钙,孕中后期每天吃两包,不过朗迪每包孕妇钙含钙量为500mg,两包为1000mg,还达不到孕妇每日所需。如果依然有脱发、腰酸背痛等缺钙现象,还得再通过食补补充一些钙。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒可能适合一些怀孕期间的女性朋友用来补钙,但是也有的女性比较适合其他的方法来补充钙元素,因此具体的选择应该要询问专业的医生,这个药品也不能够长期过量的使用。