导读:在乙肝专科就诊室了解到,许多慢性乙肝患者千方百计寻找灵丹妙药,却忽略了自我调养的重要性,这其实是极其错误的。治疗慢性乙肝是一个系统工程,而自我调养的目的就是充分发挥主观能动性,趋利避害。调养得法,事半功倍,否则事倍功半。
自我调养的内容很多,主要有以下几个方面:
保持平和心态
慢性乙
肝病势缠绵,迁延难愈。患者由于担心发展为
肝硬化、
肝癌,往往表现出自卑、消沉、急躁等不良情绪,对治疗缺乏耐心
和信心。治疗慢性乙肝是一个马拉松式的过程,不是一朝一夕可以完成的。所以心态要平和,不要起伏不定。慢性乙肝有可能发展为肝硬化甚至肝癌,但这仅仅是可能性,不是必然性。其实,大多数慢性乙肝经过系统治疗后是可以治愈的,而治疗过程中,耐心和信心非常重要,缺乏耐心会导致急躁;缺乏信心会导致消沉,急躁和消沉对病情极为不利。
劳逸适度
患了慢性乙肝,活动负荷过大或终日无所事事都是错误的。正 确的做法是适度运动,劳逸结合。由于个体差异很大,具体的活动量需要自己灵活掌握,没有量的规定。一般以活动结束后没有明显的疲劳感为宜。活动项目以散步、太极拳等比较舒缓的运动为宜。
饮食合理
慢性乙肝患者的饮食以干净新鲜、易消化的食品为主,不必刻意追求高营养。餐餐有食欲,是最重要的原则。
肝必复软胶囊提高肝炎患者的机体免疫功能,特别是细胞免疫力,并可促进肝脏核酸、蛋白质的合成,增强胆汁分泌和排泄功能 。肝必复软胶囊具有免疫调节功能,可促使
乙型肝炎表面抗原转阴。用于治疗乙型肝炎。(表面抗原是指包围在细菌菌体抗原外表的抗原,它的存在可干扰菌体抗原与相应抗体的结合。肺炎球菌的荚膜抗原,某些革兰氏阴性杆菌的表面抗原如大肠杆菌的K抗原、伤寒杆菌的Vi抗原等。)
机体的免疫状态与肝炎的发病、发展及预后有着密切的关系。临床研究证明,慢性肝炎患者非特异性细胞免疫功能低下;在重症肝炎、慢性活动性肝炎、肝炎后肝硬化时细胞免疫功能低于正常的机率尤高,痊愈时则恢复;急性肝炎时,若细胞免疫功能正常,病情恢复较快,反之则较慢,易迁延成慢性肝炎。