导读:得了肝病后,良好的心理是康复的关键。其实开启调节心理、通向健康大门的钥匙就在自己手中。漫漫人生中,没有人能不生病的,人在生病时,应及时调整心态,遇难莫愁。不然,精神的损失更甚,疾病更加难以康复。
患上
肝病,首先要以豁达、乐观的心态对待疾病,思想上要放开。不要认为得了乙肝就一切都完了,反过来想,怕又有何用?只会加重病情,不如配合医生好好治疗。意志消沉只会抑制免疫功能的发挥,病毒难以清除,疾病难以控制,以致久拖不愈。其次是要争取对待,治疗的长期性、艰巨性要有一个心理准备,以“既来之,则安之”的态度,学好养生之道,积极地配合医护人员治疗,才能获得最佳的治疗效果。
理智对待,不急不躁
乙肝患者一般都是在偶然的查体时被发现的,一旦确诊,心中往往紧张和焦虑。其实这时患者多处于病毒携带状态或轻度
肝炎阶段,预后大多良好。平静对待疾病,按部就班进行预防和诊疗,不该用药者千万不能乱用药,避免心急如焚乱投医,误入歧途,上当受骗。
主动就医,咨询专家
乙肝患者应该寻访肝病专家咨询,专家必须是正规国立医院的知名学者,各种广告宣传的或是道听途说的“专家”并不可靠。专家可以耐心为患者分析病情,讲解防治措施,指导生活起居。与可以信赖的专家建立长期的联系,定期复查,有问题一定要请教专家,不能擅自治疗。
减少负面影响,适当保密
鉴于目前社会对乙肝存在的种种误解,乙肝患者不宜四处公布自己的病情,不宜作为“讲解员”宣讲乙肝的知识,说服别人和辩解自己的病情,周围人群和左邻右舍、同事及亲朋好友都知道你患乙肝,并不一定都会理解和关怀,有可能带来不少麻烦。乙肝患者应该采取一些自我防卫措施,一方面积极预防和治疗,另一方面应适当保密,尽量减少负面影响。
树立积极向上的心态
患者在医疗方面应该认真和积极,但是对待工作和学习,应该和其他人员一样,公平竞争,积极向上,患有肝病不应成为消极和不求进取的理由,患者本人应该在自己工作和学习的岗位上,争取取得优异成绩。
学习和掌握肝病常识
患者可以到当地新华书店,购买正规专家撰写的有关肝病防治方面的科普书籍,了解乙肝的常识,正确认识乙肝的传染途径、轻重分级、治疗方法和疗程,预防措施和生活注意事项等,做到明明白白看病、清清楚楚消费,积极配合医生治疗。对于何时复查、何时停药、如何观察病情进展和疗效等,要有一个清楚的认识。
百济药师温馨提醒:饮食过饱对肝病不利。饮食过饱不仅会造成肝脏及消化系统负担,还易合并脂肪肝及其他合并症。