什么是腰间盘
骨质增生?腰间盘骨质增生是人体的一种正常的生理现象,是人体的一种自我保护机制。腰间盘骨质增生是骨质增生的一种,患处是腰间盘部。那么腰间盘骨质增生有哪些症状呢?怎样治疗与预防?下面由
百济药师为您一一解答。
腰间盘骨质增生的症状
大多数的腰间盘骨质增生病人可以长期没有症状,开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重,天气寒冷或潮湿时症状常加重往往因轻微扭伤,过度劳累,搬提重物或偶然的无意识腰部不协调动作,产生急性发作,急性发作时腰部疼痛加剧。活动翻身均感困难,有时也有放射性痛,沿神经根颁,如常见
坐骨神经痛,肌肉痉挛,常有局限性压痛,常位于棘突旁、或压痛范围广泛,也可无压痛,但为数较少。因此,如果患者的腰椎出现这些症状,应及时去医院进行针对性的治疗。
腰间盘骨质增生的原因
腰间盘骨质增生与哪些因素有关呢? 腰间盘骨质增生让众多患者生活不便,尤其是腰部的疼痛给她们的生活带来很大的困扰。腰间盘骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。主要原因如下:
1、姿势不正确:腰间盘骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势 ,同时姿势不正确导致. 睡软的席梦思床垫 , 长时间睡姿不正确也会导致腰间盘骨质增生。
2、年龄因素:人体的老化是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变。绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成,椎间隙狭窄等退变老化现象。
3、外伤史:少年时代的腰椎外伤,也是中年以后发生腰间盘骨质增生的重要外因。
4、劳损因素:腰椎的退变过程,除随年龄变化以外,还与腰椎劳损有很大关系。腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激,则有可能加速腰椎的退变,使椎间盘突出,骨刺的形成并不断增大。
所以,注意腰部的休息和保养,就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。
腰间盘骨质增生的治疗
在生活中腰部经常受力,因此更容易发生骨质增生,腰间盘骨质增生的发生给患者的工作和学习带来了一定的影响,因此要及时进行治疗,那么腰间盘骨质增生的治疗方法有哪些呢?
●物理治疗:简称理疗,是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上,促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。
●饮食治疗:饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒,短时间内暴饮暴食不但对身体无益,反而有害。
●体育治疗:简称体疗,是通过体育运动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解
骨质疏松。
●针灸:选阿是穴、夹脊为主,配合肾俞穴、环跳、大肠俞、委中、承山、阳陵泉、昆仑、绝骨、足三里等穴,针上可加灸,1日1次,10次为一疗程。
●心理治疗:该治疗长期以来不被人们所重视。腰椎骨质增生治疗方法,近年来,人们越来越多地认识到多种疾病(包括骨质疏松)的症状轻重与人们的心理状态关系密切。
百济药师温馨提醒:治疗腰间盘骨质增生的方法有很多,患者一定要在医生的指导下进行治疗,切不可擅自服用苭物,以免加重腰间盘骨质增生的症状。