坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴,有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。
坐骨神经痛的饮食营养:
1、补充营养素
① 卵磷脂
用量依产品标示,用餐时服用,它可以保护及修补神经。
②综合维生素及矿物质
含维生素A和硫胺素(B1),神经发炎常常是营养不良的首要征兆,而神经炎患者常缺乏硫胺素。因此补充上述维生素有助于预防该病的发生和发展。
③ 维生素B群加维生素Bl:
每天100毫克以上,用注射液最佳。神经痛患者常缺乏维生素B。
④ 维生素E
用400国际单位维生素E每天2次。用于麻疹后的神经痛。
⑤钙箝合剂
每天2000毫克,协助神经冲动的传导。
⑥ 蛋白质(含各种单一氨基酸)
用量依照产品指示。是修补神经及维持神经功能所必需之物,氨基酸较快被身体吸收利用。
⑦蛋白质分解酵素
每天3次,空腹服用。有效的消炎剂。
2、药草茶
一杯沸水冲人2茶匙贯叶连翘,并浸泡10分钟可用于止痛,一天应喝3次,近期试验提示黑升麻的提取物有抗炎作用。