由于面瘫会影响患者的面部美观,给人际交往与生活都带来很大的不便。日常面瘫饮食该如何安排呢?接下来是百济药师对面瘫饮食的详细介绍。
1、适量补钙
钙不仅能对机体的骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能恢复正常。面瘫患者要适量补充钙质以改善面神经传导障碍及其导致的面部肌肉萎缩,多食用一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。
2、增加B族维生素的摄入量
研究发现,维生素B1、维生素B2、维生素B12等B族维生素有利于神经传导物质的合成,对促进面瘫患者的恢复是有益的。因此患者应多摄入一些富含B族维生素的食物,含量较丰富的当属新鲜蔬菜和水果,如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄等。
此外,面瘫饮食还应注意以下5个注意事项:
1、患者应注意勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。这就属于面瘫饮食注意事项之一。
2、平时心情保持愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠。这是面瘫饮食注意事项里非常重要的一点。
3、减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
4、适当增加维生素B族的摄入。这种面瘫饮食注意事项比较常见。
5、多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。这也是面瘫饮食注意事项。
百济药师温馨提醒:合理安排面瘫饮食,的确可以帮助患者改善一些症状,但药物治疗仍是主要的治疗方法,切不可忽视。详细用药请致电400-101-6868。