失眠这种疾病一旦出现,让患者受到的痛苦是比较大的,给患者的生活也带来了很多的不便,要治疗失眠疾病,我们就要注意做好相关的护理工作,同时也要注意减少并对自身的伤害,那么佛山什么药店能买到复方手参益智胶囊?
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复方手参益智胶囊功能主治:滋补肝肾,益精健脑。用于肝肾不足,气血亏虚所致的健忘,头晕,心悸失眠,倦怠乏力。
心悸失眠的护理方法有哪些?
1、睡前洗脸洗脚:睡前洗洗手和脸,可以清洁手掌和面部的皮肤,促进头面部及上肢的血液循环,对大脑皮层是一种温和的刺激,对入睡有一定的帮助。睡前应开窗,人在睡眠时,也需要充足的氧气,来维持身体代谢的需要。睡前打开窗户通风,保证室内空气新鲜,供氧充足,能使入睡迅速而深沉。
2、睡前不宜兴奋:睡眠是大脑神经细胞,由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得到充分休息。
3、睡前不吃东西:人体在睡眠的时候,大脑神经细胞处于休息状态,消化系统的活动减慢。如果睡前吃东西,特别是吃油腻食物,或者吃得太饱,会增加胃肠的负担。由于胃内装有食物,横膈肌向上抬,胸部受压,人躺在床上会感到呼吸不畅,影响睡眠的深度。此外,浓茶、咖啡等饮料具有兴奋性和刺激性,不宜睡前饮服。
对于心悸失眠患者来讲,做好日常的护理工作很重要,建议平时睡觉前避免吃一些刺激性的食物。康德乐药房网药师温馨提醒:如正在使用其他药品,使用复方手参益智胶囊前请咨询处方药网上药店医师或药师。如您想了解关于复方手参益智胶囊的用药指导,详情请咨询康德乐药房网药师400-101-6868。