健忘症往往会导致患者出现容易忘东西、记不住事情、记忆力减退的现象,而且现在社会发展快速,人们越来越多的依赖电子产品,这样也会导致大脑锻炼的机会减少,从而引起健忘症的发生,那么健忘症能吃复方手参益智胶囊吗?有健脑作用吗?
复方手参益智胶囊功能主治:滋补肝肾,益精健脑。用于肝肾不足,气血亏虚所致的健忘,头晕,心悸失眠,倦怠乏力。
健忘症怎么治疗?
1.锻炼疗法
需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式,真正做到劳逸结合。不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目,如羽毛球、兵乓球,逐渐养成喜欢锻炼的习惯。建议40岁以下人群保持每周三次运动。办公室白领工作两小时后起身做伸展跳跃运动。
2.营养疗法
多补充蛋白质、微量元素等营养物质,如牛奶、大豆、鱼等。核桃、芝麻及沙丁鱼等,均有补脑健脑及增强记忆力的作用。尽量避免喝酒抽烟,少食辛辣口味重的食物。一些食物中含有相对较多的重金属成分,如果食用后这些重金属在体内滞留、蓄积,会造成脑动力的减慢,影响记忆力,如皮蛋、爆米花等食物就属于“记忆力杀手”,不宜多吃。
如果要治疗健忘症,患者就要注意选择合适的治疗方法,生活中更要注意多锻炼身体。如需了解处方药复方手参益智胶囊的朋友,可以致电康德乐大药房网上药店热线400-101-6868。