导读:刚动完白内障手术,意味着眼睛将可以重见光明了。这是一件让身边的人都很高兴的事情。然而白内障手术后吃什么更益于眼睛的恢复呢?这不仅是家人所关心的问题,也是周围朋友所关心的问题。想为患者庆祝手术的成功,希望患者能快点恢复健康,当然要知道患者做完白内障手术后吃什么,才对他的眼睛恢复最有益。
在日常的饮食中,白内障手术后吃什么呢,当然要吃可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。所以家人应多注意让患者能多吃一些含叶黄素及玉米黄质的食物,及时补充对眼睛有益的元素。
白内障手术后吃什么,当然还要多吃含维生素E的食物。生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。常见的含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。常吃含维生素E的食物不仅有益于眼睛,还能延缓衰老。
白内障手术后吃什么?对于患者来说是很重要的事情,不过饮食起居规律,注意劳逸结合,锻炼身体;适当控制读写与看电视时间,看书、写字和看电视时间应控制,看一会儿,休息一会儿或做眼保健操,也可以到户外活动几分钟多看看绿色;保证睡眠充足;心胸开阔,乐观的对每件事,保持愉快的心情才会让眼睛恢复的更佳。
百济药师温馨提醒:家人应谨记病人白内障手术后吃什么有益于恢复健康,帮助病人早日康复。眼睛是心灵的窗户,所以我们要养成良好的习惯保护好我们的眼睛,不要让它再受到伤害。