焦虑症怎么治疗?焦虑症的治疗有以下的几种:
一、心理治疗,又称精神治疗,是指应用心理学知识,改变病人的认知、情绪、意志和行为,来达到消除症状、治愈疾病的一种治疗方法;同时它还可以通过改变人们对心理致病因素的认识、改善人对社会适应的能力,而起预防疾病的作用,如果发现了焦虑症采用心理治疗方法具有明显的效果。
二、物理治疗,比较常见的物理疗法如:生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用,且没有依赖性。
三、自我治疗,患者不妨按以下几种方法进行自我治疗:自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。
焦虑症怎么治疗?对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗。焦虑性神经症患者,如果能够严格遵照医嘱,并进行密切配合性的自我治疗,不长时间一定能摆脱焦虑。
百济药师温馨提醒:焦虑症怎么治疗?综上所述内容已经做了简单的介绍。治疗期间,焦虑症的患者应该努力保持乐观积极的态度,选择适合自己的方式纾解压力和克服焦虑。