焦虑和抑郁是日常生活中经常会出现的两种负面情绪,当人们遇到困难难以解决的时候,有的人会感到烦躁焦虑,有的人会感到非常郁闷,但一般事情解决后便可恢复正常的健康心态。然而,也有一些人久久沦陷于这两种负面情绪中无法自拔,从而导致焦虑症或者抑郁症的发生。那么,焦虑和抑郁一样吗?抑郁和焦虑的区别有哪些呢?
焦虑和抑郁是两种不同的负面情绪,两者在很多方面都有一定的区别,主要如下:
1、症状不同。焦虑的患者会对自己的生命安全或者前途命运产生一种过度担心的烦躁情绪,在焦虑发作的时候,可以有交感神经过度兴奋的症状出现,如发汗、脸红、胸闷、气短、眩晕等等。而抑郁是一种闷闷不乐的心理状态,患者主要表现为悲观厌世、对周围的事物没有兴趣等症状。
2、治疗方法不同。虽然焦虑和抑郁都可以使用心理治疗和药物治疗等方式,但是由于导致患者出现焦虑或者抑郁的原因不同,因此,心理治疗时也会采取不同的方式。另外,抑郁症患者的治疗药物主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或者瑞波西汀片等等,而焦虑症患者的治疗药物主要为苯二氮类,应当引起注意。
通过上文的简单介绍,对于焦虑和抑郁的区别,相信大家已经有了具体的认识和了解。焦虑和抑郁虽然都属于心理疾病,但是导致两者发病的原因,以及两者发病之后的症状和相应的治疗方法都是有区别的,故而不能把两者混为一谈。当然,无论是焦虑患者还是抑郁患者,当出现自己无法解决的心理问题时,应当及时到正规医院的心理科寻求心理医生的帮助,以免病情加重,甚至导致某些不良后果的发生,应当引起患者及其家人的注意。