平时的“磕磕碰碰”难免会不小心弄伤口,伤口是身体中组织的功能及完整性分裂,而伤口愈合是一个修复的复杂过程。伤口愈合的产生必须有多种因素,如果些因素不良,愈合将被延迟或者损害愈合。如何处置伤口,让伤口更快痊愈,已成为临床护理工作的重要内容。
伤口愈合是一个多种细胞和分子相互作用的结果,其过程分为若干阶段且不断变化,了解此过程和伤口愈合中的生理学知识,将有助于医护人员针对不同个体、不同伤口,制订和实施综合性的伤口护理和伤口换药计划,消除伤口不愈合可能发生的因素,充分利用可用资源并调动病人的潜能参与伤口愈合过程,对伤口愈合起到积极的促进作用。通俗的讲,伤口愈合就是要与伤口不愈合的一些因素作斗争,消除可能导致伤口不愈合的因素,伤口自然就容易愈合了。
伤口愈合除了对伤口护理和伤口换药外,其实平时的营养饮食也至关重要,家人在家准备一些富含蛋白质的食物对伤口的快速愈合无疑有帮助,对伤者也是一种温馨的关爱,百济药师为你推荐了能促进伤口愈合的五大食物:
1. 猪蹄. 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.
2. 苦瓜. 苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力, 同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃,有利于伤口恢复.
3.西红柿. 西红柿可防止血栓 番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利.
4. 虹鳟鱼. 原产美国加州的山溪中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪,在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片,宜清蒸、清炖,亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼,是极佳的促进伤口愈合的食品。
5. 海带. 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血效能。
百济护理师温馨提醒:在皮肤伤口愈合的过程中,血小板会促进伤口愈合,伤口渐渐由潮湿转为干燥。这时表皮细胞会刺激痒神经受器,所以人会感觉皮肤很痒。如果在伤口周围擦一点保湿乳液就能避免发痒了。