导读:便秘怎么办?便秘很多人都把它当成是一种病,实际上在医学上它只是一种症状,可能由多种疾病引起,如系统性红斑狼疮、糖尿病、精神病等。因此具体便秘治疗方法因视便秘轻重、病因和类型进行综合治疗。
什么是便秘?当出现排便不符合自己的正常规律,出现次数减少、便结干硬、排便费力苦难时,人们即说自己“得”了便秘。实际上,便秘并非一种疾病,而是一种症状。许多疾病都可能出现便秘的症状,因此便秘的治疗需要分清病因和类型。便秘怎么办?
总的来说,便秘治疗需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
那么,具体便秘治疗方法是怎样的呢?
首先是生活法治疗便秘:调整生活方式,养成定时排便的习惯;
戒烟酒;避免滥用药;有便意时需及时排便,避免抑制排便,长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘;提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水;适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
其次是药物治疗便秘:药物治疗便秘需要在主治医生或执业药师的指导下进行,患者朋友切勿滥用药。目前治疗便秘的西药主要是泻剂和促动力剂,而中药需要根据辨证论治来决定用什么药。
对严重顽固性便秘怎么办?严重顽固性便秘可能通过上述所有治疗均无效,若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗,但手术的远期效果尚仍存在争议,患者选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中,真正需要手术治疗的还是属于极少数。
最后,讲一下一些辅助的疗法,比如器械疗法,如果粪便硬结,停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
总结:便秘该怎么办?首先治疗便秘需要分清便秘的轻重、病因和病型等情况,无论是哪种类型的便秘都需要进行生活治疗,然后在医生指导性进行药物治疗,对于停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。便秘一般不进行手术治疗,除非通过上述办法都没效果的时候才给予考虑。