低血压患者如何饮食更为健康?有人只知道高血压危害,却不知道低血压同样存在着危害,那么我们该如何正确面对低血压症,除了药物还有什么方法可以预防低血压,下面由百济药师为您讲解一下低血压患者应该如何饮食。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。
低血压患者饮食注意事项:
1、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药生脉散(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳。
2、药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
3、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。
4、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。有位学者说过:锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。
5、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2-3倍,即每日20-25克。多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。
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