导读:颈源性脑血管疾病全国每年数100万脑血管病人中,36.79%是因颈椎病而诱发。颈椎病头晕是颈椎病最常见的临床症状之一,如何缓解颈椎病引起的头晕呢?颈椎病典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕,严重起来天旋地转,甚至晕倒。下面百济药师将为你介绍一下缓解颈椎病引起的头晕的方法。
如何缓解颈椎病引起的头晕?头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转导致体位改变而诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕,一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失,发病时病人可有轻度失神及运动失调,表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。但不是所有的头晕都是颈椎病头晕。很多患者因为缺乏相关知识,发现后没有引起重视,因而错过了治疗的最佳时机
如何缓解颈椎病引起的头晕
缓解颈椎病引起的头晕,首先要注意改善不良的睡眠习惯。正常人仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同,将头部垫高或者限制颈部的活动,并利用枕头来维持颈椎的生理曲度。对于枕芯我们也应该严重要求,枕芯的内容要求细碎、柔软。枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度,对头颈部可起到相对制动与固定作用。
缓解颈椎病引起的头晕,其次要固定姿势工作习惯的改善
对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人。首先要使案台与坐椅高度相称,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。
百济药师温馨提醒:以上2个方法可有效帮助缓解颈椎病引起的头晕,颈椎病患者不妨可以试一下。颈椎病的发生给患者的工作和学习带来了很大的影响,同时给身体也带来了很大的危害,因此在生活中多了解一些预防颈椎病的常识,可以避免疾病的发生。