颈椎病引起的头晕是颈椎病最常见的临床症状之一,病人主要表现为突然头晕发作。典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕,严重起来天旋地转,甚至晕倒,但不是所有的头晕都是颈椎病头晕。
正常人仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同,将头部垫高或者限制颈部的活动,并利用枕头来维持颈椎的生理曲度。对于枕芯我们也应该严重要求,枕芯的内容要求细碎、柔软。枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度,对头颈部可起到相对制动与固定作用。
颈椎病引起的头晕治疗应从日常生活和工作做起。如枕头高度不宜过高,千万不能追求“高枕无忧”。平卧位时,头部呈水平或轻度后仰为宜。工作时注意颈部姿势。不宜长时间低头。一般在低头工作一小时后应停下来并进行抬头、颈部后伸等放松运动,运动几分钟后再接着工作。不要躺在床上或沙发上看电视和看书,看电脑或看电视时,尽量保持颈部与躯干在中立位上,并最好保持眼睛平视。乘车时不要打盹。积极参加体育锻炼,如游泳、跑步。
百济药师温馨提醒:关于颈椎病引起的头晕,值得一说的是,不是所有的头晕一定是颈椎病,头晕的常见原因有很多,因此应当综合患者的临床表现,结合辅助检查,作出正确的诊断。