先对照一下自己有没有神经衰弱倾向——
精神困倦,自觉躯体易疲劳,对日常工作感到吃力;记忆力差,阅读书籍不能很好记忆,勉强记忆则引起头痛;一般情况下头晕,工作紧张时可昏倒;有时困倦思眠,但睡不沉;心悸气短,上楼走路时较为明显;食欲不振,大便稀少;妇女多有经期错后、量少、色淡等现象;或一月行经两次,经量较多,经期上述症状会加重;男子常伴有性欲减退;患者目前或以往有崩漏、月经过多、贫血、大手术等病史;一般形体瘦弱,面色萎黄,唇舌色淡,脉缓弱。
神经衰弱的治疗
1、树立信心神经衰弱的治疗需要充分调动患者的主观能动性,依靠患者的自我调整,才能彻底消除症状。因此,不管神经衰弱怎样治疗,都必须要树立信心,坚持治疗,使神经功能得到充分的调整,才能恢复正常。
2、对症治疗神经衰弱症的病因和症状都比较复杂,在治疗时一定要注意找出病因,然后针对病因,采取对症治疗的方式,常常能取得事半功倍的效果。常见的神经衰弱的病因有:工作劳累,长期用脑过度;巨大的精神压力,严重的精神创伤;生活中遇到困难和挫折,长期不能自拔;慢性疾病,身体虚弱,精神负担重等等。
3、神经衰弱的治疗是一个综合治疗的过程,其采用的方法不拘泥于某一种。患者可及时咨询医生,在医生的诊断和指导下,选择适合自己的治疗方法。常用的治疗神经衰弱症方法有:心理治疗、药物治疗、物理治疗、体育治疗以及中医治疗等。
4、神经衰弱的治疗离不开患者的日常调理,包括日常作息调整、饮食调理、体育活动和体力劳动等。只有将生活规律化,按时学习、工作、休息和睡眠,患者才能够尽快摆脱神经衰弱症的困扰。
百济药师温馨提醒:神经衰弱虽然不是什么严重的疾病,但假如长久不治,也会造成大的影响,甚至引发其他更为严重的精神神经病症。如出现神经衰弱症状时,请及时就医治疗。