很多白领对于功成名就都有一种向往,有的是为了实现自己的理想,有的则是为了家人以及自己有更好的生活……不论怎样,都需要努力的在社会上打拼。但是这就意味需要忍受着巨大的压力往上爬,不少人在以健康来换取名与利。不过如果压力过度,很有可能就会导致疾病的发生,胃病也是其中一种压力之下容易发生的疾病。因此,压力大成上班族患胃病主因。
压力大成上班族患胃病主因
提起“都市上班族”,人们很容易联想到宽敞明亮的写字楼、衣着光鲜的俊男靓女……殊不知,加班、无规律的饮食,让这些精英们在展现自身辉煌与荣耀的同时,也无奈地透支着健康。今年5月出炉的一份针对全国1万多人的调查报告显示,七成以上“上班族”胃不好,尤以中青年“上班族”为最。
全球胃病人数都在上升
2007年,《生命时报》进行了一项调查,参与调查的人群集中在20~40岁,以企业普通白领、管理人士、政府公务员为主。结果显示,在参与调查的1610人中,92.3%的人曾出现过胃不舒服的现象,其中,34.17%的人经常胃疼,5.47%的人甚至天天如此。2006年3月,世界健康管理联盟的统计数字显示,全球胃病患者已从1985年的1.5亿人增加到今年的5亿人,其中,仅我国目前就有1.7亿胃病患者。
工作压力是“胃的克星”
那么,究竟是什么原因使胃疼成了上班族的“家常便饭”呢?调查中,59.97%的人认为是生活、吃饭不规律导致,11.14%表示工作压力一大就犯,5.73%的人则称是每天工作时间太长、经常加班的缘故。
在各种胃病中,最常见的是
胃炎、
消化性溃疡、
胃癌等器质性疾病,其中,尤以慢性胃炎占绝大多数。其实,肠胃不肯好好为我们服务,主要是因为我们对它太不爱惜。
康德乐大药房消化科药师指出了几大“胃的克星”:
工作压力大。在现代人群中,由精神压力大导致的功能性
消化不良胃病占绝大多数。情绪不良会引起肾上腺激素分泌增多等一系列人体内环境的变化,并使胃黏膜的血液供应和胃酸分泌发生变化,引起胃病。
吃饭不定时。肠胃有自己的作息时间,一日三餐时,肠胃会自动分泌出胃酸以及蛋白酶等,等待食物到来。但经常饥一顿饱一顿,容易破坏胃的正常消化分泌节律。长此以往,胃壁就会变薄,甚至增加胃穿孔的危险。
生活不规律。现在的都市上班族不少人生活无规律,零时还照样有人在工作。人体有一种生物钟机制,胃液的分泌在一天中也有高峰和低谷,以便及时消化食物。如果经常熬夜,就会打乱生物钟,影响胃的功能,甚至伤害胃黏膜。
康德乐大药房消化科药师温馨提醒:上班族更需要关注自己的胃,才能更好地发展自己的职业生涯。建议应尽量适时排解压力,每日三餐定时定量,生活规律避免熬夜。如需了解更多的关于胃病的相关资讯,欢迎致电康德乐大药房服务热线:400-101-6868